Muối: Nguyên liệu giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả

Muối là chất không thể thiếu trong đời sống con người với nhiều công dụng khác nhau. Từ việc làm gia vị nấu ăn, cung cấp các khoáng chất, iot… cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra muối cũng hữu ích trong y học và có thể sử dụng để làm đẹp. Có lẽ sử dụng muối giảm mỡ bụng không còn là điều xa lạ với nhiều chị em phụ nữ. Nếu chưa rõ cách giảm mỡ bụng đơn giản mà hiệu quả này thì bài viết sau đây chính là những gì bạn đang cần.

Tác dụng của muối trong việc làm tan mỡ bụng

Muối có tác dụng tẩy da chết, giúp lỗ chân lông được thông thoáng, giúp cho các dưỡng chất làm tan mỡ thẩm thấu qua da tốt hơn. Đặc biệt, theo Đông y muối nóng sẽ sinh và giữ nhiệt lâu, từ đó góp phần làm tan mỡ, thon gọn vòng eo đồng thời làm săn chắc da bụng, ngăn ngừa tình trạng da bị chùng và chảy xệ.

giảm mỡ bụng bằng muối

Thông thường chúng ta sẽ áp dụng giảm mỡ bằng muối hột rang nóng nhưng để cho hiệu quả cao hơn, chị em hãy kết hợp muối rang với các nguyên liệu tự nhiên khác như gừng, ngải cứu…

Những cách cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối

  •  Cách giảm mỡ bụng bằng muối hạt rang

Cách giảm mỡ bụng bằng muối hạt rang thực hiện rất đơn giản mà bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Bạn chỉ cần:

– Chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (hãy chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng).

– Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi. Áp dụng cách giảm mỡ bụng tại nhà bằng muối rang này khoảng 1 tháng chúng ta sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

  • Mẹo giảm mỡ bụng  bằng muối và ngải cứu hiệu quả

Giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp mà nếu bỏ qua thì thật đáng tiếc. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm cân dân gian được nhiều người áp dụng. Để thực hiện giảm mỡ bụng bằng muối và ngải cứu bạn cần: 1 bát muối hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.

giảm mỡ bụng bằng muối2

Cách thực hiện:

– Ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp, hãy đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.

– Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng.

  •  Cách làm giảm mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng

Cách làm tan mỡ bụng sau sinh bằng muối rang gừng là một cách tiêu hủy mỡ bụng khá thú vị. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).

– Rang muối với gừng đã được băm nhỏ, bọc lại bằng khăn bông dày rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng.

– Muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi.

  • Cách làm tan mỡ bụng bằng muối tại nhà

Khi massage bụng bằng muối sẽ giúp loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn.

giảm mỡ bụng tại nhà6

– Chị em chuẩn bị muối biển đã được sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Chế một chút nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không tan hết. Lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và chà nhẹ nhàng.

–Sử dụng lực của tay xoa bóp nhẹ cho đến khi bụng bắt đầu ấm lên. Mỗi lần thực hiện phương pháp này khoảng 10 phút sẽ giúp bạn cải thiện được vòng 2 của mình.

 

Lưu ý khi thực hiện giảm cân bằng muối

– Khi thực hiện giảm cân bằng muối nóng bạn cần chú ý đến độ nóng của muối. Nếu muối rang quá nóng sẽ gây bỏng da, quá nguội sẽ không mang lại hiệu quả giảm mỡ như ý.

– Chỉ áp dụng giảm mỡ bằng muối từ 2 – 3 lần/tuần.

– Kết hợp với chế độ ăn kiêng và luyện tập thể thao hợp lý để cho hiệu quả giảm mỡ nhanh và cao hơn.