Bạn có biết quả măng cụt chống béo phì rất hiệu quả?

Măng cụt vốn là loại trái cây quen thuộc với chúng ta, chúng được trồng nhiều ở Tây Nguyên và đồng bằng nam bộ. Nhưng ít ai biết được công dụng kì diệu loại trái cây thơm ngon này mang lại. Với nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi măng cụt có thể giúp tăng cường sức khỏe, giảm mùi hôi của hơi thở, phòng ngừa ung thư, bệnh ngoài da, chống lão hóa, miễn dịch cao, đặc biệt măng cụt còn có khả năng kiểm soát cân nặng , chống các bệnh béo phì hiệu quả.

Thành phần của măng cụt

Măng cụt chứa nhiều xanthone có thể giúp giảm lượng cholesterol xấu trong máu, hạ huyết áp. Cholesterol xấu trong máu khi bị lão hóa sẽ tạo một lớp mảng bám trong mạch máu, gây hại cho quá trình tuần hoàn của mạch máu. Nhờ kháng thể xanthone sẽ làm giảm sự ảnh hưởng cholesterol xấu chống lại bệnh béo phì, thích hợp cho người giảm cân.

ăn măng cụt giảm cân1

Tác dụng chống bệnh béo phì từ quả măng cụt : chúng ta sẽ thoải mái hơn khi ăn măng cụt , bởi kháng thể xanthone còn có công dụng khiến các tế bào mềm hơn, từ đó giúp cho quá trình chuyển hóa năng lượng trở nên dễ dàng hơn, nhất là khả năng chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng cho cơ thể. Vì vậy trong quá trình giảm cân hãy bổ sung măng cụt để giảm cholesterol xấu và đốt cháy mỡ thừa hiệu quả hơn.

Cách ăn măng cụt giảm cân

ăn măng cụt giảm cân2

Măng cụt rất dễ sử dụng, mỗi ngày bạn có thể ăn vài trái măng cụt sau bữa ăn một giờ để cơ thể hấp thụ tốt hơn.

Cách chọn măng cụt

Để phát huy tốt hiệu quả của măng cụt, bạn hãy chọn măng cụt thật tươi, không bị sâu hại:

  • Hãy chọn loại có vỏ rám nâu vì nó sẽ chín và ngon hơn loại có vỏ đỏ
  • Nên chọn loại có vỏ trung bình sẽ đặc ruột hơn trái to

ăn măng cụt giảm cân

  • Trên mỗi cuống của quả măng cụt có phần cánh, số lượng cánh và kích cỡ tương đương với muối bên trong nó.
  • Để có chế độ giảm cân hoàn hảo bạn nên bổ sung nhiều rau của quả nhiều hơn, tránh ăn khuya và thức ăn ngọt. Nên uống nhiều nước để cơ thể thanh lọc tốt hơn, đặc biệt hỗ trợ giảm cân tốt. Nếu cơ địa khó xuống cân

Nhờ đặc tính chứa nhiều xanthone, măng cụt giúp giảm cholesterol, hạ huyết áp rất tốt. Khi cholesterol xấu bị lão hóa sẽ sinh ra những mảng bám trong mạch máu. Kháng thể xanthone trong măng cụt có tác dụng làm giảm ảnh hưởng của cholesterol xấu và chống béo phì hiệu quả,

Lợi – Hại giảm cân bằng viên giảm cân với cơ thể con người

Hiện nay trên thị trường có xuất hiện rất nhiều loại thuốc giảm cân khác nhau, thuốc giảm cân thường được sản xuất dưới dạng viên uống và có tác dụng làm cho chúng ta có cảm giác no, không thèm ăn. Chính vì thế giúp cơ thể nạp vào ít thức ăn và giảm trọng lượng nhanh hơn so với những phương pháp khác. Tuy có tác dụng giảm cân nhanh, nhưng thuốc giảm cân có những mặt tiêu cực không phải ai cũng biết. Lợi – hại của viên uống giảm cân  với cơ thể con người vẫn còn là một câu hỏi.

Lợi ích của việc giảm cân bằng viên uống

Tùy theo từng loại viên giảm cân mà có công dụng giảm cân khác nhau. Những công dụng chính của các loại thuốc giảm cân là giảm cảm giác thèm ăn, làm cho người uống rất khát nước, vì vậy nạp rất nhiều nước vào cơ thể. Nhờ khả năng hạn chế cảm giác thèm ăn nên người sử dụng sẽ kiểm soát được khẩu phần ăn,  giảm cân nhanh chóng hơn.

dùng thuốc giảm cân

Bên cạnh hạn chế cảm giác thèm ăn, viên giảm cân còn có khả năng tác động lên  các tế bào mỡ và thải mỡ thừa ra ngoài theo đường nước. Thuốc giảm cân không cần mất nhiều thời gian, không cần áp dụng chế độ ăn kiêng kham khổ mà vẫn có thể giảm cân. Tuy nhiên áp dụng này cần theo một chế độ ăn uống khoa học, hạn chế nạp nhiều tinh bột, chất béo, đường.

Dễ sử dụng , thích hợp cho nam , nữ, nhất là người khó giảm cân, kể cả phụ nữ sau sinh con. Tùy theo cơ địa, trong 1 vòng một tháng có thể giảm 3kg, , hoặc nhiều hơn tùy theo cơ địa mỗi người. và thêm một tháng 1 duy trì cân nặng.

Ảnh hưởng của viên giảm cân không đúng cách

Nếu bạn không tìm hiểu trước khi sử dụng, viên giảm cân sẽ gây ra một vài khó khăn đáng tiếc. Để tránh được việc này bạn nên hỏi ý kiến chuyên gia hoặc chuyên viên tư vấn:

Nếu  bạn đang trong giai đoạn cho con bú, hoặc bệnh suy chức năng về gan , thận không nên sử dụng viên vì nó sẽ làm tình trạng bệnh nặng hơn. Vì viên vào cơ thể, sẽ kích thích gan, thận tiết ra chất để gan, thận hoạt động nhiều hơn việc này không tốt cho suy gan, thận. Nếu không lựa chọn đúng các sản phẩm chính hãng có thể sẽ gây chóng mặt, buồn nôn hoặc còn ảnh hưởng nhiều hơn tới sức khỏe của bạn.

dùng viên giảm cân

Nếu làm dụng viên giảm cân quá, kết hợp với ăn kiêng làm trọng lượng cơ thể giảm đi nhanh chóng, có thể cơ thể chưa kịp thích nghi làm sức khỏe suy yếu. Vì vậy bạn cần sử dụng viên giảm cân theo hướng dẫn bác sỹ hoặc nhân viên tư vấn để tránh trường hợp lạm dụng viên. Nếu không biết cách  uống viên giảm cân giảm dần, hoặc ngưng hẳn bạn sẽ đối mặt với tình trạng tăng cân trở lại.

Lời khuyên cho bạn

thuốc giảm cân

Nếu cơ địa bạn khó xuống cân thì nên kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, cùng với luyện tập thể thao đều đặn để tăng hiệu quả giảm cân tốt nhất. Thị trường có rất nhiều sản phẩm giảm cân khác nhau, bạn nên chọn những sản phẩm chính hãng, nơi bán uy tín, đồng thời bổ sung thêm một số công dụng  như : bổ sung dưỡng chất làm đẹp da, phòng chống tăng cân trở lại. Đồng thời tránh các chất kích thích như rượu, bia, viên lá, thậm chí là nước ngọt. Thuốc được xuất từ thảo mộc thiên nhiên : thảo quyết minh, mù tạc, lá sen, tinh bột  tác dụng giảm cân một cách an toàn.

Khi đạt được cân nặng như ý muốn, cần cách giảm tần suất uống viên và dùng uống viên giảm cân để cơ thể quen dần với chế độ, giữ cân nặng ổn định.Khi sử dụng  viên nên uống thật nhiều nước để tống lượng mỡ thừa ra ngoài cơ thể.