Những loại lá có công dụng giảm cân cực tốt cho bà mẹ sau sinh

Thừa cân, thừa mỡ sau sinh là nỗi kinh hoàng của rất nhiều chị em phụ nữ. Làm cách nào để lấy lại thân hình eo thon, mảnh mai như thời con gái luôn là điều khiến các bè mẹ trăn trở. Tuy nhiên, nếu biết được những loại lá này và sử dụng chúng đúng cách thì mỡ thừa sẽ không còn là nỗi lo.

Lá muồng muồng

images866548_hat_muong_ngu_chua_mat_ngu__1_-jpg
Lá muồng muồng không được dùng để trị chứng mất ngủ thì còn được coi như là “thần dược” để giảm mỡ bụng nhanh chóng. Đây là kinh nghiệm dân gian được người xưa áp dụng thành công nên được lưu truyền tới nay. Cách sử dụng rất đơn gian, chỉ cần đun sôi muồng muồng lấy nước uống thay cho nước lọc mỗi ngày.

Lá cà phê

caphe-1

Theo kinh nghiệm dân gian thì lá cà phê có tác dụng kích thích tiêu hóa, tiêu nước, tiêu phù nếu bạn bị thừa cân, béo phì kèm theo các triệu chứng khó tiêu, đầy bụng, người phù nề thì đây là giải pháp tốt cho bạn. Chỉ cần đun lá cà phê tươi hoặc khô để uống mỗi ngày, có thể uống thay cho nước lọc bạn sẽ thấy kết quả bất ngờ chỉ sau một thời gian ngắn thực hiện.

Lá ngải cứu

1460109085-baophunuonlinengai-cuu1
Ngải cứu là loại thảo dược tốt, được y học cổ truyền tin dùng như bài thuốc dân gian chữa bệnh quý hiếm. Không chỉ thế, gần đây ngải cứu còn được biết đến với tác dụng làm đẹp, góp phần giảm béo hiệu quả cho chị em. Trong lá ngải cứu có chứa những chất giúp phân giải chất béo rất tốt, giảm cholesterol xấu ra khỏi cơ thể nhanh. Lá ngải cứu còn đem lại một tinh thần tỉnh táo, giúp giảm stress, tinh dầu kích thích đổ mồ hôi nhanh, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Bạn có thể đun lá ngải cứu để uống, nếu không có thời gian bạn có thể sao khô lá ngải cứu và để dành pha uống như trà. Nhưng cũng không nên uống quá nhiều, chỉ nên uống một lượng nhỏ mỗi ngày.

Lá trà xanh

la-tra-xanh

Trong lá trà xanh có chứa caffeine giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa nhanh hơn, tăng cường năng lực phân giải mỡ thừa. Ngoài ra trong trà xanh còn chứa nhiều loại vitamin A, B1, B2 và đặc biệt là chứa nhiều vitamin C cao gấp 3 – 4 lần cam, bưởi chanh, hỗn hợp vitamin này cũng góp phần giúp giảm cân hiệu quả.
Để có được kết quả tốt nhất, thì ngoài cách uống trà thông thường bạn có thể vắt thêm một ít chanh vào cốc nước. Duy trì uống trà xanh trong thời gian dài vừa giúp bạn có được vóc dáng thon thả, da dẻ hồng hào mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Lá sen

1326183532-phatgiaovnn-com
Lá sen từ xưa đã được nhiều người sử dụng như bài thuốc dân gian mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, và ngày nay đã được người thừa cân, béo phì phát hiện là cách giảm cân hiệu quả. Lá sen có tác dụng làm giảm cholesterol nhanh chóng, giúp đánh bay những ngấn mỡ thừa hiệu quả. Bên cạnh đó dịch chiết lá sen còn có thể điều trị hội chứng rối loạn máu.
Chỉ cần chăm chỉ sử dụng với một lòng quyết tâm lấy lại vóc dáng, các mẹ sau sinh bị thừa cân sẽ nhanh chóng cải thiện được cân nặng và vóc dáng của mình. Hãy là một bà mẹ trẻ trung, xinh đẹp nhờ những cách làm đẹp tự nhiên, đơn giản và siêu tiết kiệm này nhé.

▷ Xin đừng bỏ qua thông tin này::

Mua bộ đồ sau sinh mùa hè với màu sắc và kiểu dáng phong phú tại prettymom giúp các mẹ bầu thoải mái khi tham gia các hoạt động, đỡ khó chịu hơn trong ngày hè nóng bức.