Muối: Nhiều cách làm giúp giảm béo bụng hiệu quả

Nguyên liệu đơn giản, cách làm nhanh chóng và nhất là có những gây phút thoải mái tại nhà, cách giảm béo bụng bằng muối đã và đang được nhiều chị em áp dụng thường xuyên. Với tính nóng, lành và có thể kết hợp với các nguyên liệu khác nhau, muối là nguyên liệu có thể giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả.

Giảm béo bụng bằng muối rang tại nhà

Cách giảm béo bụng bằng muối rang thực hiện rất đơn giản nên bạn có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Chỉ cần chuẩn bị một bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông ( chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng). Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi độ nóng giảm dần, túi chườm nguội đi. Áp dụng cách này khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy lớp ngấn mỡ dưới da ít nhiều cũng bị “ xẹp” dần.

4-cach-giam-mo-bung-bang-muoi-sieu-hieu-qua

Giảm béo bụng bằng muối và ngải cứu

Ngải cứu kết hợp với muối để giảm cân là phương pháp dân gian được nhiều người áp dụng. Cách giảm béo bụng này vừa hiệu quả, lại đơn giản, chi phí thấp do đó bạn không nên bỏ qua. Để thực hiên giảm béo bụng theo cách này bạn cần chuẩn bị: 1 bát muối hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.

giam-mo-bung-bang-ngai-cuu-2

Cách thực hiện:

– Ngải cứu rửa sạch, để khô cho ráo nước rồi rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Tiếp theo, đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm một vài phút cho đến khi hỗn hợp chuyển sang màu vàng đen.

– Đổ hỗn hợp vào một chiếc khăn dày rồi bọc lại ( chọn loại vải dày để tránh làm bỏng da). Tiếp theo, chườm hỗn hợp trên lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ hỗn hợp ngải cứu rang muối sẽ đánh tan lớp vỡ vùng bụng.

Giảm béo bụng bằng muối rang gừng

Cách giảm béo dân gian này  được khá nhiều người áp dụng  và thành công. Bạn chỉ cần chuẩn bị: 1 bát muối nhỏ ( muối hạt, muối tinh), 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ.

cach-giam-mo-bung-bang-muoi-10464568

Cách thực hiện: Rang muối với gừng đã được băm nhỏ lên, sau đó bọc lại bằng khăn bông dày rồi nhẹ nhàng chườm đều lên vùng bụng.

Muối rang gừng có công dụng giúp tăng cường tuần hoàn máu, làm cho các mạch máu hoạt động liên tục do đó khiến cho lượng mỡ ở phần bụng bị tiêu hao.

Giảm béo bụng bằng massage bụng với muối bột

Thực hiên massage cho bụng bằng muối hạt sẽ giúp cho việc loại bỏ những tế bào chết trên da, giúp giải độc, loại bỏ lượng nước dư thừa để bụng thon gọn và phẳng mịn hơn.

muoi

Cách thực hiện: Chuẩn bị muối biển đã được sơ chế, muối hạt nhỏ và mịn. Cho một ít nước vào muối sao cho hỗn hợp sền sệt, không được tan hết muối. Lấy hỗn hợp đắp lên bụng và chà đều, nhẹ nhàng. Dùng lực của tay tiến hành xoa bóp nhẹ cho đến khi vùng bụng bắt đầu ấm lên. Thực hiện cách này mỗi ngày khoảng 10 phút, vòng eo của bạn sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

Sử dụng muối làm nguyên liệu làm đẹp cho vóc dáng là cách làm từ xa xưa truyền lại. Với sự kiên trì, chăm chỉ với một phương pháp nhất định bằng muối cùng với chế độ ăn uống, tập luyện hợp lý bạn sẽ lấy lại vóc dáng và đánh bật mỡ thừa vùng bụng. Chúc các bạn thành công!