Lợi ích của oxy hóa vi thể

Chính nhờ có oxy hóa vi thể mà các chất chuyển hoá của một số hợp chất được hoạt hóa và có thể tham gia vào việc tạo ra các mối liên hệ đồng hóa vi thể có thể biến các chất tiền ung thư hòa tan trong mỡ thành các chất ung thư
Các chất men dạng protein được tổng hợp tích cực dưới dạng tác động của các tín hiệu tương ứng bên trong tế bào. Đây là cơ chế ngăn ngừa nhiều tác động gây tổn thương. Hệ thống bảo vệ của môi trường bên trong cơ thể rất bền vững; đó là biểu hiện của tăng sự sống xuất hiện trong quá trình tiến hóa. Nó đảm bảo cho cơ thể hoạt động ổn định. Khả năng thích nghi của hệ thống giảm khi về già.
Hệ thống giải độc của tế bào gan chịu sự kiểm tra của thần kinh – thể dịch. Lúc già sự thể hiện của ảnh hưởng thần kinh, phản ứng đối với các hormone thay đổi. Đó có thể là một trong số các nguyên nhan làm thay đổi trong hệ thống giải độc của gan. Trong một thời gian khá dài người ta đã cho rằng, sự vận chuyển sinh học các chất trong cơ thể là một yếu tố giải độc. Hiện nay người ta xác định được – chính nhờ có oxy hóa vi thể mà các chất chuyển hóa của một số hợp chất (các hydrocacbon đa vòng, naphtochinon và một số amin thơm) được hoạt hoá và có thể tham gia vào việc tạo ra các mối liên hệ đồng hoá vi thể có thể biến các chất tiền ung thư hòa tan trong mỡ thành các chất ung thư. Nhiều nhà nghiên cứu coi đây là cơ chế giữ vai trò quan trọng đối với việc phát triển ung thư.
Mọi mặt trong hệ thống sống đều liên quan mật thiết với nhau. Xét về mặt bảo vệ có thể coi cơ chế oxy hóa vi thể là nguồn tạo ra tổn thương. Một trong số các cơ chế này là sự hoạt hóa oxy hoá vi thể xảy ra đồng thời với việc tạo ra gốc tự do – nguồn gốc tổn thương tế bào.
Những chất hoà tan trong nước được tạo thành trong quá trình chuyển hoá ở gan sẽ do thận đào thải. Nồng độ của bất kỳ chất nào cũng phụ thuộc vào tốc độ di chuyển của nó vào máu và tốc độ đào thải. Thận của người già thường có nhiều thay đổi, thận được tạo thành bởi nhiều cầu thận riêng biệt, lúc già số lượng cầu thận giảm đi từ 25-35%. Vì vậy khả năng đào thải các chất điện giải và chất độc giảm rất nhiều.
Không chỉ có tích tụ hoá chất trong máu mà cả sự thay đổi độ nhạy cảm đối với hoá chất cũng giữ vai trò quan trọng đối với cơ thể tự dưỡng. Tăng độ nhạy cảm đối với hóa chất lúc già. Có thể kết luận rằng, muốn cho các sản phẩm của hoạt động sống không gây ảnh hưởng phải tránh cho chúng tích tụ lại.
Trong quá trình phát triển theo giai đoạn đã xuất hiện các mối tương quan phức tạp giữa các quá trình ngộ độc và giải độc.

Nguyên nhân xuất hiện nhiều bệnh

Do tác động thường xuyên của nhiều hóa chất với liều lượng nhỏ.
Mặc dù liên tục xảy ra sự tạo thành các chất độc trong cơ thể, cũng như tiếp nhận từ bên ngoài vào, nhưng hoạt động sống vẫn không bị rối loạn nhờ có các cơ chế tăng sự sống. Tuy nhiên độ tin cậy của hệ thống này giảm dần. Do vậy làm xuất hiện tổn thương tế bào do ngộ độc. Cơ sở của hiện tượng này gồm ba nguyên nhân: giảm khả năng thích nghi của hệ thống oxy hóa vi thể, tăng độ nhạy cảm của tế bào đối với tác động của độc tố, giảm chức năng bài tiết của thận.
Nguy cơ ngộ độc ngày càng tăng dần bởi lẽ mỗi năm hoá học hiện đại tổng hợp thêm nhiều chất mới. Rất nhiều chất trong số đó đã được sử dụng trong công nghiệp, nông nghiệp và tất nhiên chúng đã lọt vào cơ thể! Vấn đề đặt ra ở đây không chỉ là sự ngộ độc cấp mà chủ yếu là sự ngộ độc tiệm tiến dưới tác động gần như thường xuyên của các kích thích hóa học. Chỉ số các thế hệ tương lai mới đánh giá được hết những hậu quả nguy hiểm này.
Người ta đã chứng minh được rằng nguyên nhân xuất hiện nhiều bệnh là do tác động thường xuyên của nhiều hóa chất với liều lượng nhỏ. Tần suất xuất hiện và đặc điểm tiến triển nhiều bệnh của con người hiện nay liên quan đến khả năng ảnh hưởng của Xenon sinh học (xenonbiotic) lên quá trình già hóa, tuổi thọ. Vấn đề “hóa học hóa môi trường và già hóa” có tầm quan trọng đặc biệt khi phân tích ảnh hưởng của các yếu tố sinh thái lên con người.
Cần nhấn mạnh rằng, tất cả những điều trình bày ở trên cho thấy: hóa học hóa môi trường xung quanh có thể ảnh hưởng đặc biệt, sống chết đối với người có tuổi. Vấn đề trở nên trậm trọng hơn vì các hóa chất ảnh hưởng đối với thế giới động vật và thực vật, thông qua thức ăn tới con người. Một điều đáng buồn là khá nhiều nhà nghiên cứu những ảnh hưởng đặc biệt, trực tiếp của các yếu tố hoá học môi trường lên cơ thể, nhưng lại không đá động gì tới vấn đề gần như cơ bản nhất – đó là ảnh hưởng của chúng tới già hóa, tới tuổi thọ.
Một con đường nữa đưa các hóa chất vào cơ thể con người là y học. Y học hiện đại đã tạo được nhiều loại thuốc khác nhau; mỗi loại hoặc ít hoặc nhiều điều có tác dụng phụ có hại cho cơ thể. Khái niệm “bệnh do thuốc” đã trở thành phổ biến. Vì vậy phải cân nhắc giữa cái được và cái mất, giữa lợi và hại khi dùng thuốc. Ngoài ra người bệnh thường uống nhiều loại thuốc khác nhau trong cùng một thời điểm; 

Ngày thứ mười bốn

Đừng quên dùng bổ sung thêm một chút canxi, bánh mì, cà phê hoặc trà đen
Điểm tâm: hai lát dưa hấu dày độ 5cm, một lát hoặc một quả tươi nào cũng được (mùa nào quả ấy), trừ chuối; một lát bánh mì; một tách cà phê hoặc trà đen; đừng quên dùng bổ sung thêm một chút canxi.
Bữa trưa: nộm xà lách với trứng (cách làm: thái từng lát hai quả trứng luộc, trộn rau xà lách với 1/2 thìa cà phê vừng giã nhỏ, giấm, mắm muối vừa miệng, sau đó bày trứng lên đĩa, bày quanh mấy lát cà chua trông thật hấp dẫn; một lát bánh mì; một tách cà phê hoặc trà đen.
Bữa tối: 100g đến 150g ngỗng quay và một ít kiệu; một đĩa rau xà lách trộn giấm; một bát canh chua; một lát bánh mì hoặc cơm ăn đủ no; vào bất cứ lúc nào trong ngày, uống 1/2 cốc sữa gạn kem.
Phần G. Hoa quả trong việc giữ gìn vóc dáng
Làm cho thân hình cân đối
Một thân hình cân đối là niềm ao ước của nhiều phụ nữ. Nhưng để có một vóc dáng cân đối thì bên cạnh việc luyện tập thể thao thường xuyên, phải có một chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dưỡng chất. Bởi một cơ thể thiếu dưỡng chất sẽ không có điều kiện để trẻ đẹp. Nếu thiếu dinh dưỡng cơ thể sẽ gầy gò, da khô, dẫn đến nhan sắc kém, còn thừa dinh dưỡng cơ thể sẽ dẫn tới béo phì. Tuy nhiên có một số bài thuốc về hoa quả, nếu ăn nhiều sẽ duy trì và làm cho cơ thể cân đối khỏe mạnh.
Phương pháp 1: dứa 1/4 quả, mật ong lượng thích hợp (theo sở thích của từng người). Dứa gọt vỏ, bỏ lõi, cắt thành miếng đem ép thành nước, sau cùng cho mật ong vào khuấy đều thành nước uống. Dùng thường xuyên.
Phương pháp 2: cam sành 1 quả, chanh 1/2 quả, một ít mật ong. Cam, chanh vắt lấy nước trộn lẫn với mật ong làm nước uống, ngày 1 – 2 lần.
Phương pháp 3: lê 1 quả, nho 200g. Lê rửa sạch, để ráo, thái nhỏ, nho rửa sạch để ráo. Đem nho và lê ép thành nước để uống hàng ngày, hoặc mỗi ngày ăn 250g nho, chia làm 2 lần.
Phương pháp 4: củ mài tươi 500g, hạnh nhân 300g, sữa bò lọc lấy nước. Cho củ mài vào nồi đổ nước sữa bò, hạnh nhân vào, hầm cách thủy cho nát nhừ. Ăn ngày 2 lần vào lúc đói, mỗi ngày 1 – 2 thìa canh, cùng với rượu hâm nóng.
Hạn chế ăn mỡ động vật và các loại mỡ bão hòa. Chế biến thức ăn nên dùng dầu thực vật, trong đó có thành phần axit béo không bão hòa, có lợi cho mật, hạ cholesterol trong máu, không ăn các loại thức ăn có nhiều dầu mỡ như pho mát, vịt quay, ngỗng quay, lạc, hạt điều, các loại thức ăn chế biến bằng cách rán, xào mỡ. Ăn ít mỡ nhưng không có nghĩa là tuyệt đối không ăn bởi vì mỡ có tác dụng quan trọng trong việc duy trì chức năng sinh lý bình thường của cơ thể, một số vitamin hòa tan trong mỡ như vitamin A, D, E, K, chúng hòa tan vào mỡ để đi vào cơ thể. Trong thời gian tập giảm béo, lượng mỡ thích hợp sẽ làm cho ta có cảm giác no.

 

Vệ sinh mắt sạch sẽ

Lông mi người phương Đông thường ngắn hơn người phương Tây
Phương pháp 1: hoa lài 10 bông, nước nóng 1 cốc. Hãm hoa lài trong cốc nước đợi nước nguội mới uống (uống trước khi đi ngủ và vào sáng sớm).
Phương pháp 2: chè 1 nhúm (ấm), hoa nhài 10 bông và một cốc nước nóng. Hãm chè và hoa nhài vào cốc nước, lấy nước uống.
Làm lông mi dài
Lông mi ngắn, dài là do bẩm sinh của từng người, tuy nhiên nếu lông mi ngắn quá, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ. Hiện nay chưa có phương pháp làm cho lông mi mọc dài có hiệu quả. Tuy nhiên ta có thể dùng bài thuốc sau.
Phương pháp: vừng tươi giã nát chiết xuất lấy dầu. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy bông chấm lên mi.
Cách làm cho lông mi dài và mau
Lông mi người phương Đông thường ngắn hơn người phương Tây, xin giới thiệu hai cách làm cho lông mi dài và mau hơn:
Sáng và tối dùng vaseline bôi lên mi mắt và giữ lông mi.
Trước khi đi ngủ lấy dầu cá và vitamin D (bằng dung dịch) bôi lên mi mắt và lông mi để lông mi dài ra. Dùng cách này dưỡng lông mi, chỉ trong 3 tháng sẽ có một “kết quả tuyệt diệu và bất ngờ”.
Chữa lông mày rụng
Triệu chứng: lông mày rụng nhiều sẽ dẫn đến thưa thớt.
Nguyên nhân: do gan thận yếu và tinh huyết kém.
Cách chữa: bổ gan thận, dưỡng khí huyết làm nhuận da. Có thể dùng bài thuốc sau:
Phương pháp 1: lá liễu phơi khô trong bóng râm, tán nhỏ, gừng tươi rửa sạch giã nát lấy nước, cho hai thứ trên vào hộp sắt trộn thành dạng kem. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy bông chấm thuốc bôi vào lông mày, đồng thời lấy tay xoa đến khi thấy nóng lên. Mỗi ngày 1 lần.
Phương pháp 2: gừng tươi 1 miếng, sữa ong chúa một ít. Gừng rửa sạch, giã nát, vắt lấy nước, hòa sữa ong chúa. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ lấy bút lông chấm bôi lông mày, sáng dậy rửa sạch.
Phương pháp 3: lê tươi 1 quả, hoa sen 15g, đường đỏ 10g sắc lấy nước uống. 
Phương pháp 4: liên từ thảo rửa sạch, để ráo, giã nát, chắt lấy nước; mài thỏi sắt trong nước đó. Sau đó lấy bông chấm dung dịch vừa làm bôi lên lông mày, đồng thời day ngón tay trên lông mày cho thuốc ngấm vào bên trong. Mỗi ngày 2 – 3 lần.
Phương pháp 5: gừng tươi 1 miếng, hạt rau cải 9g, bán hạ tươi 3g. Gừng rửa sạch, giã nát lấy nước. Hạt cải, bán hạ sống đem tán nhỏ rồi trộn đều với nước gừng thành thuốc bôi. Lấy bút lông chấm thuốc bôi vào chỗ lông mày, mỗi ngày 3 lần, mỗi đợt 5 ngày. 
Làm đẹp khuôn mặt
Phần A. Làm đẹp mặt
Làm mắt sáng trong
Một đôi mắt sáng là đôi mắt không có bệnh tật gì. Vì vậy để có một đôi mắt sáng trong thì phải giữ gìn vệ sinh mắt sạch sẽ, cũng có thể áp dụng phương pháp sau.
Dùng lượng mỡ vừa phải cho cơ thể

 

Mí mắt nặng, sưng húp

Mắt nháy liên tục kèm theo mất ngủ, mộng mị nhiều, tinh thần căng thẳng, hay quên, nóng nảy
Phương pháp 4: hoa cúc ngọt hãm nước sôi như pha trà, để nguội đem rửa mắt, ngày 1 – 2 lần, có tác dụng thanh nhiệt, sáng mắt, tiêu sưng.
Phương pháp 5: cánh hoa sen tươi giã nát, trộn đều với lòng trắng trứng gà, đắp lên mắt, đậy miếng gạc bông phía trên băng cố định lại, mỗi ngày 1 lần hoặc cách ngày 1 lần.
Chữa tật nháy mắt
Triệu chứng: mắt nháy liên tục kèm theo mất ngủ, mộng mị nhiều, tinh thần căng thẳng, hay quên, dễ nóng nảy, tim đập loạn nhịp, váng đầu, chóng mặt, đắng miệng, ra nhiều mồ hôi.
Nguyên nhân: rối loạn chức năng thần kinh thực vật.
Cách chữa: thanh nhiệt bổ hư, dưỡng âm thần kiện tỳ ích thận. Có thể chữa theo bài thuốc sau.
Hạt sen 30g, cùi nhãn 30g, bách hợp 30g, gạo tẻ 50g.
Hạt sen, cùi nhãn, bách hợp ngâm 1 đêm, cho gạo vào nấu cháo, chia 2 lần uống trong 1 ngày, ăn liền trong 10 ngày.
Chữa màng mộng khóe mắt
Triệu chứng: phía đuôi mắt có màng màu trắng nhạt, về sau khi bệnh phát triển nặng màng dày, màu vàng che đến con ngươi.
Nguyên nhân: do mắt bị viêm dẫn tới có mộng mắt.
Cách chữa: cần uống thuốc bổ gan, sáng mắt, cắt mộng. Có thể dùng các bài thuốc sau đây.
Phương pháp 1: đinh hương trắng, sấy khô, tán bột, hòa với sữa chấm vào mắt mỗi lần 2 – 3 giọt, ngày 2 – 3 lần.
Phương pháp 2: câu kỉ tử tươi rửa sạch, để ráo, ép lấy nước dùng nhỏ mắt, mỗi lần 2 – 3 giọt, ngày 3 – 4 lần.
Phương pháp 3: mã thầy rửa sạch, bỏ vỏ, thái miếng nhỏ, ép lấy nước đổ trên một tờ giấy sạch, khi gần khô thì cạo lấy bột bôi lên mắt ngày 1 – 2 lần.
Phương pháp 4: vỏ đậu xanh, búp lá dâu mỗi thứ 15g, đổ 2 bát nước sắc cạn lấy một bát, chia 2 lần uống trong mỗi ngày, có tác dụng thanh nhiệt, sáng mắt, tan màng mộng.
Phương pháp 5: bầu hoặc bí đao non 30g rửa sạch, để ráo, thái nhỏ, ép lấy nước nhỏ vào mắt, mỗi lần 2 – 3 giọt, ngày 3 – 4 lần.
Phương pháp 6: lá hẹ cuộn nhét lỗ mũi, nếu mộng mắt bên phải thì đặt ở lỗ mũi bên trái, nếu mộng mắt bên trái thì đặt ở lỗ mũi bên phải.
Phương pháp 7: câu kỉ tử 10g, cho nửa bát nước đun cạn còn một nửa, chia uống 2 lần trong mỗi ngày, có tác dụng bổ gan thận, làm tan dần mộng, sang mắt.
Chữa chảy nước mắt khi ra gió
Triệu chứng: tự nhiên nước mắt chảy khi ra gió.
Nguyên nhân: do gan thận kém.
Cách chữa: chảy nước mắt khi ra gió làm ảnh hưởng đến vẻ đẹp của đôi mắt. Có thể chữa bằng một số bài thuốc sau. 
Chữa những mụn nước gây đau
Cà rốt ép lấy nước, hòa mật ong chia 2 lần uống trong ngày
Lấy phấn bám ngoài quả hồng, bôi vào vết lở, ngày 3 – 4 lần, liền trong 3 – 5 ngày.

 

Khắc phục lông mày rời rạc

Nếu lông mày màu nhạt, trên đỉnh mày hãy dùng phấn màu sáng hơn màu bút kẻ lông 
Để làm đầy đặn lông mày, hãy dùng bút kẻ một đường lông mày giả để bù vào chỗ thiếu hụt xung quanh phần vòng cung của lông mày. Bạn hãy dùng bút kẻ màu tô thêm vào phần rời rạc. Nếu lông mày màu nhạt, trên đỉnh mày hãy dùng phấn màu sáng hơn màu bút kẻ lông để đôi lông mày của bạn trông nhẹ nhàng hơn.
Khắc phục lông mày rậm
Hãy nhổ bớt những sợi lông phía dưới lông mày, dùng dao cạo làm mỏng bớt những đốm lông phía trên phần góc ngoài để tạo ra đỉnh lông mày. Sau đó dùng lượt chải mày vuốt lại từ đỉnh cho đến hết lông mày.
Khắc phục lông mày quá mỏng
Làm đầy lông mày bằng cách mở rộng phần vòng cung của lông mày với phấn mày sau đó chải chúng bằng lược chải mày. Sau cùng dùng gel để cố định phần mày.
Lông mày không đều, mọc lộn xộn
Bạn nên dùng keo xịt tóc và bàn chải đánh răng cũ, chải các sợi lông nằm cố định với nhau.
Chữa thâm quầng mắt
Triệu chứng: là sắc tố vùng da quanh mắt không đều, chỗ đậm chỗ nhạt. Nguyên nhân hình thành tương đối nhiều trong đó yếu tố di truyền là một nguyên nhân chính.
Cách chữa: rất khó chữa, chỉ có thể thông qua bảo vệ mắt để làm ổn định sắc tố đen.
Phương pháp 1: quả hồng tươi gọt vỏ, đắp lên mắt trong 20 phút, ngày 1 – 2 lần.
Phương pháp 2: cà rốt 250g, cam sành 1 quả, mật ong vừa đủ dùng. Cà rốt đem rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước, hòa với nước cam, mật ong, uống hàng ngày vào lúc đói.
Chữa mắt bị sưng húp
Triệu chứng: chứng bệnh về mắt sưng mọng, mí mắt nặng, khó mở, mắt không đỏ, không đau, có loại sưng cứng, tấy đỏ, đau hoặc tụ huyết, có dỉ mắt.
Nguyên nhân: do viêm ở mắt, do viêm tuyến lệ.
Phương pháp 1: củ khoai tây tươi rửa sạch, thái lát mỏng, đắp lên hai mắt, sau 3 – 5 phút thay miếng mới, đắp liền trong 15 phút, chữa mắt sưng húp khi mới ngủ dậy.
Phương pháp 2: hành củ 30g, rau xa tiền tươi 60g, thịt lợn nạc 30g. Rau xa tiền rửa sạch để ráo, thái nhỏ sắc cùng với hành củ, lọc bỏ bã lấy nước. Thịt nạc rửa sạch, băm nhỏ trộn với nước thuốc vào gạo nấu thành cháo chia 2 lần ăn trong một ngày, ăn liền trong 3 – 5 ngày, không được tra muối.
Bài thuốc cháo này có tác dụng thanh nhiệt giải độc tiêu sưng, dùng để chữa chứng mắt sưng húp dạng thực.
Phương pháp 3: vừng tươi lấy ép thành dầu, trước khi đi ngủ lấy bông chấm rồi bôi lên mắt sẽ có tác dụng làm tiêu bọng mí mắt.

Tìm mua phần mềm kho

Ý nghĩa của sự ra đời của khoa học công nghệ là để ứng dụng vào cuộc sống, giảm bớt gánh năng cho con người. Như vậy, mỗi công việc đều có sự tham gia của công nghệ và mỗi ngành nghề đều có những công cụ làm việc riêng
Phần mềm quản lý kho
Đây là phần mềm dành cho những nhân viên quản lý kho hoặc những nhân viên bán hàng. Công việc của họ vô cùng quan trọng bởi họ sẽ là người theo dõi hoạt động của hàng hóa ra vào kho và ghi chép lại số lượng, thời gian một cách chi tiết và cẩn thận. Hơn nữa, những việc như quản lý sổ sách, số lượng hàng tiêu thụ, số lượng nhập vào, tổng kết doanh thu,…rất là vất vả nếu làm bằng phương pháp thủ công truyền thống. Phần mềm kho ra đời là để đáp ứng nhu cầu của các nhân viên bán hàng có thể làm việc linh hoạt và hiệu quả hơn. Phần mềm này cung cấp những chức năng để theo dõi từ khâu nhập hàng đến khâu xuất hàng, những bước tính toán doanh thu và những hóa đơn, bảng thống kê chi tiết đều được trang bị hết cả. Việc của nhân viên kho được giảm xuống khá nhiều và chỉ đảm nhiệm việc theo dõi và ghi chép vào phần mềm, phần tính toán kiểm tra sẽ do máy tính thực hiện. Phần mềm kho được một chương trình được viết code rất chính xác và cẩn mật, cho nên sẽ không xảy ra bất kỳ tình trạng sai sót, nhầm lẫn nào cả. Việc này sẽ giúp công việc có độ chính xác cao hơn nhiều.
Sự tham gia của khoa học công nghệ vào sản xuất
Con người tạo ra công nghệ là muốn cuộc sống trở nên tốt hơn và dễ dàng hơn. Khi có một sản phẩm công nghệ được ra đời, thay thế con người làm một công việc, khát vọng kiểm soát mọi thứ của con người đột nhiên bùng cháy. Họ liên tục nghiên cứu và tạo ra những sản phẩm công nghệ tiếp theo. Sau những quá trình thất bại, rút kinh nghiệm và thực hiện lại từ đầu và họ đã thành công, Quá trình ấy được lặp đi lặp lại liên tục, kéo theo những nhân tố khác giúp sự tiến bộ của khoa học công nghệ tăng một cách chóng mặt. Sự thực là, đời sống của con người trở nên tốt đẹp hơn rất nhiều khi công cụ được tham gia vào. Và ngày nay, khoa học công nghệ không chỉ giúp công việc trở nên dễ dàng hơn mà con giúp con người có thể giải trí như tạo ra những trò chơi điện tử, những máy móc thiết bị tối tân khiến tinh thần căng thẳng được giải tỏa. Tóm lại, máy móc là một sản phẩm trí tuệ của con người, được con người tạo ra với mục đích cải thiện đời sống xã hội.
Xem thêm: